À propos

Ghandi disait : « Sois le changement que tu veux voir dans le monde ». J’ai la certitude que chaque humain qui décide d’avancer dans la voie du yoga peut faire la différence. En devenant plus serein, plus en paix avec soi-même et ses pensées, plus ouvert et plus conscient de tout ce qui l’entoure, nous devenons plus centrés et disposés à être à l’écoute des autres et de leurs besoins, de même qu’aux nôtres. De ce fait, notre entourage le ressent et tel l’effet papillon, notre attitude influence positivement le comportement des autres à leur tour. Ce que nous devenons, nous le transmettons !

On pourrait croire que le « gros du travail » se passe « sur le tapis » de yoga, mais vous serez peut-être surpris d’apprendre que le plus difficile de cette discipline se déroule principalement dans votre vie de tous les jours, avec vous-même, vos enfants, vos collègues et votre entourage. Au début, on veut « faire du yoga »: être souple, renforcir le corps et faire des belles postures. Avec le temps, on découvre la face cachée de cette discipline et l’on souhaite plutôt « vivre en yoga » en choisissant l’humilité, la bienveillance, l’équilibre et la contribution à un monde meilleur. C’est un travail de tous les instants demandant rigueur et nécessitant de prendre du recul sur notre vie, nos pensées et nos agissements. C’est un chemin fascinant, parsemé d’écueils, certes, mais résultant une grande liberté personnelle!

Profondément nourrit par les apprentissages effectués, remplit de gratitude envers les mentors qui m’ont fait grandir et éternellement reconnaissante pour les rencontres humaines extraordinaires que j’ai faites, c’est maintenant à mon tour de vous offrir le meilleur de moi-même pour que vous puissiez prendre le temps de ralentir et d’oser « ÊTRE » pleinement à votre tour! 

À l’image du colibri dont la symbolique m’inspire particulièrement, venez cultiver la joie de vivre, la légèreté de l’être et l’art du moment présent! 

Au plaisir de vous rencontrer,